wiek waga

Kuurde napisałem posta ok godziny 15 i teraz wchodzę i patrze na forum i go nie ma ? , ale wogóle widziałem że coś SFD szwankuje, strony się nie otwierają itd.. ale naszczęscie sobie zapisałem w Wordzie tego posta hehehe takze juz go wklejam DZIEŃ NR: 29 MAŁE PODSUMOWANIE ! Podaję moje przyrosty po miesiacu zmagań: Wszystko mierzone dziś rano [...]

Juz naprawiam swoj blad: Wiek 31 lat Waga 115 kg Staz treningowy 10 lat Trening (poniedzialek-sroda-piatek) Trening : Intuicyjny (obserwuje swoj organizm) Ok 5 lat temu mozna powiedziec ze cwiczylem pod twoja "opieką" w Body Line w Łodzi, stosuje podpowiedziane zasady treningowe do dzis dzien Cwicze zawsze o 18:30 - 19:00, trening max [...]

58 - długość Hani 181 - Długość Kuby 99 - waga Kuby 3620 - waga Hanii 36 - wiek Kuby 83 - docelowa waga Kuby 8 - okres redukcji? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-07-11 07:10:00 Nic innego nie wychodzi :D , próbowałem się doszukać w cyfrach daty 4 lipca i godziny ale ni jak się nie zgadza :D Franka też nie ma jak podpiąć pod cyfry %-) [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:92 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3-4lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść prolongatun 100mg co 5dni i 20mg met ed 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 6miesięcy [...]

Ja myślałem po prostu o zrzutach z Waszych dzienników żywieniowych na potreningu pl - takich jak dajecie w dziennikach z takim krótkim opisem na temat posiłków i Was (wiek, wzrost, waga) i czy redukujecie, trzymacie miskę na zero czy próbujecie coś budować. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-09-11 12:00:54

[...] jest bardzo mocno satysfakcjonujący i przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. FINAŁ TESTU REDUKCYJNEGO UWAŻAM RÓWNIEŻ ZA FINAŁ MOJEJ REDUKCJI Teraz jestem już innym człowiekiem niż przed redukcją, nie tylko od strony wyglądu fizycznego, ale również od strony podejścia do wielu spraw z życia codziennego. Te 12 miesięcy nauczyło mnie bardzo, [...]

58 - długość Hani 181 - Długość Kuby 99 - waga Kuby 3620 - waga Hanii 36 - wiek Kuby 83 - docelowa waga Kuby 8 - okres redukcji? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-07-11 07:10:00

[...] zwane „zapasy tradycyjne” rządzą się oddzielnymi przepisami. Artykuł 2. – INTERPRETACJA W przypadku niezgodności w interpretacji jakiegokolwiek artykułu niniejszego regulaminu, Biuro Wykonawcze FILA ma wyłączne prawo precyzowania jego dokładnego znaczenia. Jedyną wykładnią jest tekst w języku francuskim. [...]

[...] kwestia indywidualna, wystarczy choćby zobaczyć na różnice u mnie i Nadinki ;-) Po drugie te spalone kalorie to można sobie w tylek wsadzić %-) Im więcej danych podamy typu wiek, płeć, waga, wzrost, wytrenowanie tym większa szansa że algorytm będzie bliżej prawdy. Ale i tak za dużo czynników o tym decyduje. Ja nie wierzę że aktualnie spalam przy [...]

[...] 30% białka, 20% tluszczu i 50% węgli, srednio wychodzilo mi jakos 250g białka, 150g tłuszczu i 500g węgli ! waże 83kg i przez miesiac stosowania takiej diety waga ani drgneła, jadłem posiłki średnio co 2h, nie wiem w czym jest błąd ale teraz zmieniam diete i trening szukajac rozwiązania. Mój staż to 17 miesięcy, wiek 21 lat, waga: 83, wzrost 195.

Witam jestem na IF już drugi tydzień, jak narazie -4kg. Mój dzienny bilans kaloryczny to jakieś 1700-1800kcal 180-200g białka, 100-130g węgli, 60-70g tłuszczy. Wiek 19, waga 83, wzrost 177, obwód pasa 86. Mam pytanie czy tak samo jak na "oldschoolowej diecie kulturystycznej" na if`ie można robić "cheat meal"? [...]

Siemka Uknułem sobie takie szatański plan z użyciem sarmow na pare kg do przodu. Prosze o opinię bardziej zaawansowanych kolegów. Test E - 200mg E5D HGH - 5iu ed Npp - 100mg e2d Test prop - 100mg e2d Mk677 - 30mg /ed Yk11 - 10mg /ed Insa humalog 8iu / do posiłku pre Co byście zmienili, jak podzielili to na tyg... Opinie Za / przeciw mile [...]

Witam, mam pytanie ile brać Lgd? Mam wnx 7mg w capsie. Jak czytam to jedni piszą że 1 capsa inni 2. Do do tego leci 20mg gw. Waga około 100 wiek 42. Cel rekomp/lekka redukcja

Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]

Witam. Czy połączenie LGD z RAD 140 na pierwszy cykl z sarmów to dobry pomysł? Wcześniej nigdy nic nie brałem. Lece naturalnie od 15 lat. Bez SAA i prohormonów. Wiek 35 lat, 180cm, waga 90kg. Poziom tkanki tłuszczowej 20%. Mój cel to rekompozycja. Celuję w firmę Hammer. Badania przed cyklem, w trakcie i po.

Super. Dziękuję . O taką odpowiedź mi chodziło. Robię badania żeby mieć zrobione świeżo przed kolejnym zestawem. Staż 10lat, wiek 39, biceps 43,brzuch 94,klatka 116,waga 98 , BF +-20pr.lekko podlany W swojej "karierze" zero saa W tamtym roku 3miesiace na mk677 W tym roku 3miechy GW i osta. Obecnie chciałbym skupić się zrzuceniu trochę tłuszczu. [...]

Panowie szybkie pytanie. Chciałbym polecieć Mk plus lgd Mk 30mg eod a jaka dawka lgd? Od 10mg zacząć czy może mniej? Cel oczywiście złapanie paru kilogramów. Pierwszy cykl na tego typu zabawkach. Wiek 37 Wzrost 185cm Waga 94kg

Panowie szybkie pytanie. Chciałbym polecieć Mk plus lgd Mk 30mg eod a jaka dawka lgd? Od 10mg zacząć czy może mniej? Cel oczywiście złapanie paru kilogramów. Pierwszy cykl na tego typu zabawkach. Wiek 37 Wzrost 185cm Waga 94kg Szczerze bym zaczął od 4-5mg jeśli jest taka możliwość, w sensie, jeśli masz lab z takimi tabsami/kapsami.

Panowie szybkie pytanie. Chciałbym polecieć Mk plus lgd Mk 30mg eod a jaka dawka lgd? Od 10mg zacząć czy może mniej? Cel oczywiście złapanie paru kilogramów. Pierwszy cykl na tego typu zabawkach. Wiek 37 Wzrost 185cm Waga 94kg Szczerze bym zaczął od 4-5mg jeśli jest taka możliwość, w sensie, jeśli masz lab z takimi tabsami/kapsami. Nordic 6mg [...]

Tak żeby teraz nikt się nie bał napsiać cokolwiek u mnie bo "spam". Dwa jak ktoś ma mieć z góry nastawienuie takie że "nie obchodzi mnie Twoje zdanie" w sensie drugiego użytkownika - to mnie zacznie nic nie obchodzić że macie jakieś swoje problemy, wrzucam cennik swoich usług(bo pracuje jako trener), na pytania odpowiadam zdawkowo jednym zdaniem i [...]